儘管我於初中時曾多次參與學校的內地交流團，但到國內的中學進行交流的機會總是太少。因此，今次在參觀廣西憑祥巿第一中學之前，我總以為內地的學校地方很少、很簡陋，而內地學生對香港人亦可能會甚為冷漠，我……似乎對國內的學校有著很多不同的壞印象，但這次的學校交流，卻令我完全對他們的印象改觀。
當我們一行人踏進廣西憑祥市第一中學的門口時，很多學生已經整齊地並列著，並對著我們微笑點頭打招呼，感覺親切極了！學校的環境很大，原來國內的中學是有學生宿舍的，真令我大開眼界。我們師生在第一中學的老師帶領下，到達學校的體育館，該校的女學生已經穿上了不同的少數民族服飾靜候我們，有頭上頂著色彩鮮豔帽子的，有穿上整套中國長衫的，令人目不暇給。他們不但表演了排練已久的民族舞蹈，更邀請了我們師生一起隨著音樂跳起竹竿舞，生怕被竹竿弄傷自己的我，在當地學生的帶領下，終於嘗試跳完一整段舞蹈，實在興奮極了，原來國內的學生挺親切呢！
後來，我們被帶到了書法室參觀，這是我第一次參觀國內的書法班，一名於該校教授書法的老師給我們欣賞學生的優秀作品，老師更給我們毛筆，讓我們嘗試使用毛筆書寫自己的名字。我於年前曾學過書法，所以都略懂老師教導我們使用的筆法，並嘗試寫起字來。如此同時，我真的感到點點的慚愧，國內的同學為甚麼能夠把文字書寫我如此工整，而我的就……
由於參觀的時間實在十分緊迫，我們很快來到參觀剪紙班的課室，國內同學剪紙的工藝實在非同凡響，單憑一雙剪刀、一頁紅紙，便能夠把眼前栩栩如生的手工藝剪裁出來，實在令人佩服。然而，令我更佩服的是 － 同學們的耐性，原來一幅剪紙的完成品，便需要用上三個月甚至更多的時間，真的令我讚嘆不已。
後來，我們走進了課室進行觀課，原來他們正在上中史課，他們一邊看著老師準備的中史筆記，一邊使用平板電腦進行堂上練習。他們上課的態度非常認真，看來我也要向他們多多學習。觀課完畢後，我們就回到體育館參加當地老師和同學為我們準備的活動，有男同學們進行了籃球比賽，而女同學就進行了繡花球比賽，繡花球對於我來說，是一個十分新穎的玩意，我玩得不亦樂乎，同時亦發掘了自己於這個玩意的天份。我度過了一個快樂的下午，在伴隨著該校學生微笑的歡送下，終於要依依不捨的離開了，而我對國內學校的印象亦同時改觀了。
於行程的第三天，我們走進了另一個國家－越南，一個我從未踏足過的地方。當天，我們走進了越德中學再次進行學校的交流，我們首先到達禮堂聆聽該校校長的致詞，並一同唱起歌來，氣氛十分熱鬧，不枉我們在旅遊巴上練習了這麼久。然後，我在背包掏出了從香港帶來的禮物送給校長，看到校長滿意的笑容﹐我便知道自己選對了禮物呢！
後來，我們到達了課室作觀課，同學正在進行物理課，雖然我不太明白老師的講解，但仍感到老師對教學十分認真，同學們非常專心，甚至有同學們替我們進行翻譯，實心貼心極了！ 於小息的時間，該校大部分的同學都拿出自己的手機和我們師生交換電話號碼，更邀請我們一同拍照留念和進行不同的球類活動，雖然我不太明白他們在說甚麼，但也深深地感受到他們的熱情，真的令我很快樂！
最後我很感謝「同心教育基金會」讓我有機會參與這個豐富的旅程，五天的行程雖然短暫，但卻令我獲益良多，古語有云：「讀萬本書，不如行萬里路」，感謝基金會各人員的細心安排，讓我經歷了一次既能學習，又能讓我放眼世界，擴展視野的旅程。
謝謝你們！
