長知史

你聽說過音樂治療法嗎?

你聽說過音樂治療法嗎?

兩千多年前的中國醫學巨著《黃帝內經》中記載著:「肝屬木,在音為角,在志為怒;心屬火,在音為徴,在志為喜;脾厲土,在音為宮,在志為思;肺屬金,在音為商,在志為憂;腎屬水,在音為羽,在志為恐。」可見古人早已認識到人體與五行及音律、情緒的關係。

 

在繁體字中,樂、藥、療三字同源,音樂與藥物、治療具有天然的聯系。古人又認為「百病生於氣」,氣可以用音來調和,所以自古音樂就受到人們的重視。就現代醫學講,音樂的頻率、節奏和有規律的聲波振動,是一種物理能量,這種適度的物理能量會引起人體組織細胞發生和諧共振現象,如使顱腔、胸腔或某一個組織產生共振,直接影響人的腦電波、心率、呼吸節奏等。同時,音樂可以調整人的情緒,以至於影響人的五臟,達到動盪血脈、通暢精神和心脈的作用,實現潤物於無聲的效果。
 

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