眾所周知，電扇與空調，是最好的消暑電器。但電扇與空調，是現代文明的產物，電扇發明不到二百年，空調的發明也才一百多年。那麼，在沒有電扇與空調的漫長古代，人們是怎麼度過炎熱的夏天的呢？
富人辦法多，多種方法避暑熱
在沒有電扇和空調的時代，對於富人來說，有一個最好的辦法，那就是到不熱的地方去避暑。最鮮明的一個例子就是咸豐皇帝，在承德建了一個避暑山莊，每年夏天就要到那裏去避暑。其實別的富人們，雖然不像皇帝那樣有那麼大的實力，但也可以通過遷移暫時度過炎熱。現在的富人們，不是冬到三亞，夏到東北避暑嗎?古人也懂得這個道理。
第二種方法是自建「涼亭」，在「涼亭」裏休息。方法是將水利用水車引到宮殿頂上去，然後水流再順着屋簷飛泄而下，形成人造瀑布，在人造瀑布裏面生活，涼風陣陣，避暑消熱最好了。當然，這得有巨大的經濟實力才可能辦到。唐朝時就有「自雨亭」，是御史大夫王鉷所建，「當夏處之，凜若高秋」，防暑效果很好。
第三種辦法是雇人扇扇子，古時雖沒有電風扇，但有人工的扇子。不管是皇帝還是貴族地主，都會雇傭丫環傭人，在旁邊打着扇子。這種方法是純人工作業。富人是舒服了，但勞動的人累夠傖。
第四種辦法是冰塊降溫，食用「寒食」。古代其實也是有冰箱的，只不過這種冰箱不是用電的，而是提前在冬天將冰塊儲存在冰窖裏，夏天再取出食用。唐朝的楊貴妃，還用大量的冰塊環繞大廳，這種避暑效果很好，但費用很高，除非官家可以享用。負責管理冰塊的官員，叫做「淩人」，古代的冰箱，叫做冰鑒。所以古代也是可以食用冰鎮水果與冰鎮果酒的。世界上最早的「霜淇淋」，是中國人發明的。清朝有十八座冰窖，專借皇家使用。
第五種辦法是使用消暑用具。比如古代的富人們夏天睡覺，用瓷枕和石枕，宋代詩人張耒曾經做詩《謝黃師是惠碧瓷枕》，詩中說：「鞏人作枕堅且青，故人贈我消炎蒸。持之入室涼風生，腦寒發冷泥丸驚。」，可見其防暑效果不錯。
第六種方法是穿用材質透氣、輕盈的衣服，可以起到消減暑熱的效果。當然這也是富人才能辦到的，窮人衣服沒有幾件，就無法挑剔了。
第七種方法是挖深井採集涼氣。三國時期曹操就造了「冰井臺」，通過挖深井採集冷氣。據說這個冰井臺就像一個大冷庫，夏天之時可以有涼氣從井裏冒出，而冬天有暖熱的氣奔出。就象空調一樣，可以調節室內溫度。
窮人無奈何：強忍暑熱盼秋來
不管是古代還是現代，富人們小日子是過得舒舒服服的。雖然說金錢不是萬能的，但大多數的事情，還是金錢能夠擺平的。窮人則不同，面對炎火夏熱，基本靠忍字工夫，盼着炎炎的夏天快點過去，等到秋天就涼快了。
當然，窮人也有窮人的避暑方法。
第一種，河裏洗澡。這是最好的避暑方法了，用水降溫，物美價廉，又沒人收水費。所以有「水條件」的地方，基本上避暑就靠水了。
第二種，樹蔭扇扇。扇子是物美價廉的消暑用品，窮人也買得起。實在買不起，弄片樹葉子也可當扇扇子用。炎熱的夏季，儘量在樹蔭下，不直接讓太陽曝曬，熬過夏天就好了。
第三種，心理療法。俗話說「心靜自然涼」，靜下心來，還真的就沒有那麼熱了。白居易有一首《消暑》詩這樣寫道：「何以消煩暑，端坐一院中。眼前無長物，窗下有清風。散熱由心靜，涼生為室空。此時身自保，難更與人同。」。
第四種是選擇低溫處避暑。窮人雖然不像富人那樣建個避暑山莊，建個涼亭使用，但也可以因陋就簡，自行選擇低溫的地方。有大樹的地方在樹下搭個簡單的涼棚，有山的地方鑽到山腳下的洞穴裏去，黃土高原也可以挖個地窖窯洞，這裏都是陰涼、低溫所在，可以避暑。
當然，如果遇到無法避暑的情況，窮人可就受了罪了，弄不好有中暑的危險，嚴重的可危及生命。古代和現代一個理，外面作業的工匠，田裏勞作的農民，因罪受懲的罪犯，都無法避暑，著名大詞人蘇東坡，就是因為被流放，回京的路上中暑熱死了。另一位大詞人李清照的丈夫趙明誠，在上任途中也中暑生病而亡。還有收復臺灣的鄭成功，最後也因中暑而病逝。可別瞧不起暑熱，稍有不慎，人體是禁不住高溫折磨的。
古人中暑怎麼辦，搶救極時得當可活命
富人有富人的辦法，窮人有窮人的辦法，但不管是富人還是窮人，都免不了在夏天中暑。大文豪蘇東坡、金石專家趙時誠、大將軍鄭成功，這三位都不能算是窮人，都最後都中暑而逝。古人中暑怎麼辦?答案就兩個：一個搶救極時、得當，可保活命;一是搶救不及時，不得當，命喪黃泉。
上面說的蘇東坡、趙明誠、鄭成功就是個反面例子。蘇東坡被流放海南，本來就年老多病，遇到夏天朝廷大赦，本來是件高興的事。但他歸心似箭，不幸中暑。家裏人根本就沒有搶救，不倉促離世了;趙明誠急著去見皇帝，時間正值酷暑季節，不幸中暑。也是來不及搶救，沒有遇上良醫，從而去世;鄭成功中暑，倒是有中醫在場搶救，但這個中醫是個庸醫，確診是中暑，但沒有下好藥，沒有搶救得過來。「投以涼劑，是晚而殂」。
清代的大詩人、大作家袁枚，也曾經中暑。中暑後家裏有請來了呂醫生。這個呂醫生是個庸醫，給袁枚開藥服用後，袁枚不但沒有好轉，反而病情更加嚴重，奄奄一息的樣子。袁枚命不該絕，此時正好有一個好朋友趙黎村來訪，而趙黎村是個高明的醫家，一看就知道袁枚中暑後用藥不對，改用自己開的藥方，結果救了袁枚一命。袁枚賦詩贈曰：「活我自知緣有舊，君離轉恐病難消」。可見中暑在古代是可以治好的，只不過看誰治，怎麼治。
科學的進步，使暑熱不再是個難題，現代的普通人，也可使用電扇、空調，在夏天吃上冰涼的西瓜，喝上冰鎮啤酒，這是連古代的帝王也享受不到的生活呢。
本文由「歷史春秋網」授權「知史」轉載繁體字版，特此鳴謝。
